こんばんは☆　皆さん、風邪は、ひいてないですか？？
今日は、雪が降りそうですね(>_<) 寒くなると温泉が恋しくなりませんか？？ 今日は「美肌の湯」についてご紹介です!(^^)! 湯上りで血行が良くなれば誰しもそこそこ美人に近づける 「温泉マジック」もありますが、温泉の効能はそれだけではありません！！ 泉質をざっくり２種類に分けるとアルカリ性と酸性に分かれます。 乾燥肌、敏感肌には弱アルカリ性がおススメです(^_-) たんぱく質を分解するアルカリが肌をすべすべに整えるとともに、アルカリ化したミネラル成分がお肌にしっとりと保湿し、トロトロした柔らかい感触も人気です（＾ｖ＾） 脂性肌、ニキビや毛穴が気になるお肌には、やや酸性の お湯がおススメです(^_-) 酸性泉は「皮膚病の湯」とも呼ばれるほど殺菌作用があり 硫黄成分と結びつくとニキビの悩みには持ってこいの効果 さらに余分な皮脂を分解し、硬化した角質を柔らかくして 代謝を促進します(^_-) 全身の肌が若返り！！(*^_^*) ただし、酸性泉は刺激も強いので肌の弱い方は入浴後に 源泉と洗い流し、しっかり保湿を行ってください(^_-) この年末年始のお休みに温泉旅行にいかれてみてはどうですか？？ 其田でした☆

こんにちは
皆さんはアーユルヴェーダはご存知ですか(>_<) 解りやすく言えば、自然の力で身も心も綺麗になりましょうということなんです。 オイルということなんで、お風呂上がりなど体が温まった状態で使用するのがベストです＼(^o^)／ 今の季節は乾燥するのでオイルがお勧めです。 天然で良いオイルは体内で最大の臓器であると言われる皮膚から毛穴を介し皮下組織から体内に吸収されます。 そして体内に溜まった毒素が細胞や組織からとけだして汗などで体外に出すといった効果をもちます。 なのでオイルマッサージした後は温めのお湯を飲み、体を冷やさないのがコツです。 溜まった毒素を出すためには必要な事なんです(>_<) 女性などは中から綺麗になっていくので今までに悩みの種だったものがいつのまにか消えてなくなるかも！？ なーんていつまでも若くありたい中山からでした（笑）

こんにちは！
11月末から中山先生と一緒に新しく入った、織田杏菜です(^^)！
初めてブログを書かせて頂いているのですが、パソコンが苦手なので大変手こずっております（笑）

まだお会いしていない方もいらっしゃるので、今回は自己紹介をしようと思います(*^_^*)

現在21歳で、柴田先生、大坪先生と同じ専門学校の3年生です。
3歳からずっとスポーツに関わってきたのもあり、体を動かす事が大好きです(^^)☆
スポーツの勉強もしているので、簡単なエクササイズの指導やアドバイス等、お力になれるかと思いますので気軽に相談されて下さいね＼(^o^)／

趣味もランニング、サイクリング、一人旅、映画鑑賞等々、色々な事に興味があるので、皆様と沢山お話をして仲良くなれたらなぁと思っています(^^)！

今は学生なので限られた時間での研修となりますが、これから宜しくお願い致します♪