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寒暖差アレルギー

2019.11.21 | Category: 未分類

こんにちは羽坂です!(^^)!11月も残りわずかでぐっと冷え込んできましたね!最近の気温の変化に体調を崩されている方も多いと思います。
その体調不良もしかしたら寒暖差アレルギーかもしれません。
寒暖差アレルギーは7℃の温度差で発症し、くしゃみや鼻水などの症状が出ます。
理由は鼻先の毛細血管が気温差で刺激され自律神経のバランスが崩れ体温調節ができなくなるからです。
対策として
●体を温めたりマスクなどで鼻を寒さから守る
●筋肉をつける
●免疫を上げる
●自律神経のバランスを整える
などです。
マスクやマフラーなどでしっかり体温調節ができるように心がけましょう(^_-)-☆

〇〇を食べたい時に注意!

2019.10.25 | Category: 未分類

こんにちは、羽坂です!(^^)!食べ物がおいしい季節がやってきました!秋は食が進む時期ですが、気づいたらおなじ物ばかり
無性に食べていて止まらない・・・そんなことはありませんか実はそれ、体が警告を発しているのかもしれません!

甘いものが無性に食べたい時➡貧血気味 レバーや赤身の魚、あさり、イカ、卵をしっかり摂りましょう
脂っこいものが無性に食べたい時➡体の潤い不足 ゴマ、ナッツ、青魚を摂りましょう
味が濃いもの、辛い物が無性に食べたい時➡ストレスが溜まっているのかも ミントやローズなど香りのよい物を摂ったり、ハーブティーを飲むのもオススメです。
時間がないときはミントのガムもでもオッケーです。

無性に食べたいものがあったら体のバランスが傾いていないかチェックして食欲の秋も楽しみましょう(^^♪

日焼けケア

2019.10.07 | Category: 未分類

こんにちは羽坂です(^^)/10月になりましたがまだまだ気になる紫外線!みなさんは日焼けケアしっかりされてますか??
放置しておくとシミができたり濃くなってしまうかもしれません( ;∀;)

シミがより黒くなるのはメラニンが過剰に生成されている証拠です。メラニンは紫外線を浴びることで生成が始まり次第に黒くなり
シミとなってより目立つようになるのです。そして紫外線を浴びてからメラニンが定着するまでには3日以上かかります。
ということはメラニンが定着する前の3日間が勝負というわけです!!!

そのまま放置したりケアを怠るとこんなはずじゃなかった・・・と後悔するかもしれません。
そこでとっておきの当院おすすめケアがエレクトロポレーションという美肌治療器ですヽ(^o^)丿
速く・深く・濃密に美白有効成分を肌に届けることができ、シミや日焼け後のダメージなどに最適です。この夏紫外線をうっかり浴びてしまった方、
シミが濃くなってしまった方など是非体験していただきたいです!どうぞ気軽にお問合せ下さいね♪