こんにちは羽坂です(^^)/10月になりましたがまだまだ気になる紫外線！みなさんは日焼けケアしっかりされてますか？？
放置しておくとシミができたり濃くなってしまうかもしれません( ;∀;)

シミがより黒くなるのはメラニンが過剰に生成されている証拠です。メラニンは紫外線を浴びることで生成が始まり次第に黒くなり
シミとなってより目立つようになるのです。そして紫外線を浴びてからメラニンが定着するまでには３日以上かかります。
ということはメラニンが定着する前の３日間が勝負というわけです！！！

そのまま放置したりケアを怠るとこんなはずじゃなかった・・・と後悔するかもしれません。
そこでとっておきの当院おすすめケアがエレクトロポレーションという美肌治療器ですヽ(^o^)丿
速く・深く・濃密に美白有効成分を肌に届けることができ、シミや日焼け後のダメージなどに最適です。この夏紫外線をうっかり浴びてしまった方、
シミが濃くなってしまった方など是非体験していただきたいです！どうぞ気軽にお問合せ下さいね♪

こんにちは羽坂です(^^)/最近は雨が突然降ってきたり雷がなったり不安定な天気が続いてますね。
そんな日は私は罪悪感をちょっと感じながら昼寝をひたすらしています・・( ;∀;)
でも昼寝には素晴らしい恩恵もあるみたいです！！

昼寝をすると創造性が高まって記憶力がアップすることが分かっているのです！
さらに良い環境で眠れたらもっと最高です☆そのためには、まず身体を締め付けないゆったりとした服装を着てください。
そして室温は少し涼しく部屋をできるだけ暗くして静かな環境で休みましょう。

これでココロもカラダもリフレッシュ！堂々と昼寝して憂鬱な天気続きでも頑張りましょう( *´艸｀)

こんにちは！羽坂です(^^)/８月も残すところあと１日！まだまだ暑い日が続きますね( ;∀;)
この時期はどうしても汗が気になります。。でも汗をかかないようにすると、
ベタつき・においの面からむしろ逆効果なんです！

汗をかけばかくほどにおいのしない「良い汗」に、かかなければかかないほど「悪い汗」になるのです。
現代人は多くの人が運動不足なうえ、夏はエアコン漬けで昔と比べて汗をかかなくなりました。
そのために汗がくさくなってしまったのです。

本来汗はサラサラでにおいのしないもの。においの原因は食生活も関係しています。
動物性たんぱく質には悪臭を放つ成分が含まれているためどうしてもくさくなりやすいそうです( ﾟДﾟ)
また、ストレスが多いと体内に活性酸素が増加し皮脂が酸化してしまい加齢臭のようなにおいが発生します。
すると汗もにおいやすくなるのです。

「良い汗」をかけるように・・・
●有酸素運動で汗腺を働かせる
●毎日２０分程度汗ばむ程度の速さでウォーキング
●エアコンに頼り過ぎない
●半身浴でしっかり汗をかく

などできそうなことから意識的に取り組んで、良い汗かいて夏を乗り切りましょう(^^)/