靴、かかと、腰、外反足、偏平足、 | 福岡市南区高宮 しばた整骨院の記事一覧

☆靴選び。。☆

2013.04.17 | Category: 未分類

こんには☆ 朝と変わって、お天気良くなりましたね(^_^)v
今日は 靴の選び方についてご紹介します☆
「オシャレは、足元から」と言いますが、靴のデザインやトレンドにだけではなく、履いた自分がオシャレに見えることが大切です!!
[土踏まずのカーブがあっているもの]
綺麗な靴でもそれを履いて美しく歩けていなければ魅力は半減(>_<) ヒールのある靴は、疲れるイメージがありますが、素足と靴の土踏まずのアーチの部分がピッタリと合っていると重心がバランスよくかけられ疲れにくくなります☆ [かかとの丸みがあっているもの] 歩いているうちに脱げたり、靴ずれしたり。。。 かかと部分が補強されているものを選ぶのもポイントです☆かかとの履き口を押して確認します。 柔らかく弱いと足の部分が左右にぐらつき、かかとの重心が内側に入っていき、外反足や偏平足の原因にも。。((+_+)) 身長に比例した高さのヒールや、体型に比例した太さのヒールなどを選ぶことも大切です☆ 総合的なフィット感や重心が合っていなと安定せず腰の痛みの原因にもなりますよ!!必ず試着は行いましょう(*^_^*) フットワークを軽くする快速な靴を手にいれて出会いの季節にそなえましょう(^_^)v      其田でした☆