こんにちは☆　もう４月ですね(^_^)v早い！！
そして、今日はイチゴについて☆イチゴの季節ですね！イチゴには美容、健康効果が！！！
［ビタミンＣ］風邪予防、高血圧予防、ガン発生のリスクを軽減する効果があります！シミ、シワを防いでくれる働きも(^_^)v
［食物繊維］胃腸が弱っているときや食欲不振のときに食べると効果がありますよ！
［キシリトール］虫歯予防にも！天然の甘味料で砂糖の４分の１も低いそうですよ（＾ｖ＾）
［カリウム］高血圧、心臓病、動脈硬化などの原因となる塩分の量を調整してくれます!(^^)!
かなり素晴らしい効果ですね！！！１日５粒食べるとよいですよ☆　　　　　　　　　其田でした☆