こんにちは（＾ｖ＾）
皆さん、暖かくなってくると素足になる機会が増えてきますね！！
足の臭いや足裏の角質について。。。
足を非常にそして、いつも酷使する現代人！！！
特に長時間に及ぶ立ち仕事やとても激しい運動、足にあまり合わない靴での歩行など、このようなことばかりで足に負担をかけていると分厚くなってしまいます(>_<)
角質は、外部の刺激から真皮を保護するという大事な役割があり、外部からの刺激というのは、摩擦や圧迫です！！それに伴い、加齢や紫外線などの影響によるターンオーバーの乱れが原因で、肌荒れや質感のゴワつき、ザラつきを招いてしまいます((+_+))
「自分に合った靴」や「靴にインソールクッション」をいれてあげるだけで、摩擦や圧迫をしっかり防いでくれますよ＼(^o^)／
当院では、タコ、うおのめ、角質のフットケアを行ってます☆ ツルツルピカピカになりますよ(^_^)v
気になられる方は 是非、お待ちしております(*^_^*)
其田でした☆
こんにちは☆GWもお天気イイですね～＼(^o^)／
女性は、きれいな脚に憧れますよね！！細くするのは、難しいと思われがちですが、内転筋を鍛えることで、脚やせ効果があります＼(^o^)／
太ももの内側の筋肉は、動かす頻度が少なく、衰えやすい筋肉でもあります。プニュプニュと柔らかい場合は、衰えている可能性が！！！！
内転筋は、骨盤や内臓を支える役目もありますが、衰えてくると支えるどころか、下へと垂れ下がって、緩んでいきます。その結果、太ももに脂肪がつきやすく、だらしない下半身に(>_<)他にもお腹が出てきたり、様々な悪影響が！！！
衰えた内転筋を鍛えることによって、内臓や骨盤を下から支えて、お腹周りをスッキリさせてくれたり、代謝を上げて太ももの脂肪が燃えやすくなるんです（＾ｖ＾）
まずは、毎日少しずつストレッチをして、内転筋を鍛えましょう☆
当院では、美脚矯正を行ってます＼(^o^)／
是非 興味のある方、気になられてる方、お越し下さい☆
お待ちしております(^_-) 其田でした☆
5/1（水） 2（木） 通常診療
5/3（金） 4（土） ９時～１４時 （受付）
5/5（日） 6（月） 7（火） 休診日
皆様楽しいGWをお過ごしください＼(^o^)／
では、良い休日を♪♪
