美容、 健康 、いちご、 高血圧、ビタミンC | 福岡市南区高宮 しばた整骨院の記事一覧

イチゴ☆☆

2013.04.03 | Category: 未分類

こんにちは☆ もう4月ですね(^_^)v早い!!
そして、今日はイチゴについて☆イチゴの季節ですね!イチゴには美容、健康効果が!!!
[ビタミンC]風邪予防、高血圧予防、ガン発生のリスクを軽減する効果があります!シミ、シワを防いでくれる働きも(^_^)v
[食物繊維]胃腸が弱っているときや食欲不振のときに食べると効果がありますよ!
[キシリトール]虫歯予防にも!天然の甘味料で砂糖の4分の1も低いそうですよ(^v^)
[カリウム]高血圧、心臓病、動脈硬化などの原因となる塩分の量を調整してくれます!(^^)!
かなり素晴らしい効果ですね!!!1日5粒食べるとよいですよ☆         其田でした☆