全国に腰痛で悩んでいる人が
推定で2800万人もいる事が
厚生労働省の調査で明らかになったそうです。
特に40～60代の約4割が腰痛持ちだそう、
そこで日本整形外科学会と日本腰痛学会が
一般的な治療法で効果が高いお勧めの
治療法を指針にしました。
そこで強く推奨されていたのが
腰痛の原因が骨折やヘルニアなどではなく
自然に発症または生活動作で痛めた腰痛に
関しては、安静よりもストレッチなどの
腰周りの積極的な運動が一番有効と記載されていました。
当院に腰を痛めて通院された患者様は
おわかりとは思いますが
当院では、痛みとるのにさまざまな
ストレッチや運動療法を治療に取り入れています。
それはなぜかと言うと…
安静にしてアイスパックや電気療法、マッサージを
するよりはるかに患者様の反応がいいからです(*^_^*)
この記事を読んで持論が正解だったと
再確認でき嬉しくなった柴田でした♪
腰痛でお困りの方お待ちしています！！