ブログ記事
痩せ易いカラダを作る鍵は…
痩せ易く太りにくいカラダを作るのに
必要不可欠なもの…それは……
高い基礎代謝!!
肌の露出が増える今からの季節
基礎代謝をアップさせあなたもメリハリ
ボディーを作りませんか?
そこで欠かせないのがこの3点!
◎体内リズムを整え、身体機能&ホルモンバランスを正常に保つ
◎適度な運動を行い代謝の促進
◎牛乳、卵、鳥ささみなどの高タンパクな食材を摂取し
元気な筋肉を作り上げる。
それでもダメなら
当院には基礎代謝を上げる
プロがいます♪
耳つぼダイエット君と骨盤矯正君です☆
ご相談お待ちしています(*^_^*) 柴田でした。