こんにちは☆10月に入り肌寒くなりなりましたね(>_<) 皆さん、風邪などひいてないですか？ 体調には、お気をつけください！！ 夏場は、紫外線や日焼けに悩まされたのではないですか？ 今日は、トマトジュースについて少しご紹介をしていきます☆ 皆さんは、トマトジュースは好きですか？？ 私は、よく飲むようにしています(*^^)v　 ダイエットはもちろんですが、体の中から綺麗にしていきます☆　トマトでもそんなに食べれないので、ジュースで 飲まれるのが有効でお手軽なんです(^_-) トマトに含まれるリコピンには、シミやたるみなどの肌老化を防止する抗酸化作用がなんと、Bカロチンの２倍！ ビタミンEの１００倍以上と言われてるそうです！！！ ビックリですね!(^^)! 紫外線にあたることで発生するメラニンの生成を抑制し、 シミ、そばかすを防止！肌の弾力の元となるコラーゲンを 増殖する働きもあり、美肌を維持するのに欠かせない栄養素なんですね☆☆ 寝る前の一杯がオススメです！！！ 体の内側からケアしていきましょう＼(^o^)／ 其田でした☆